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Um conceito simples mas muito eficiente. Por falar em eficiência, é aí que o pedal entra. Imagine o seguinte: você está com a sola do seu calçado cheia de barro e tenta subir um morro forte pedalando a sua bike, quando seu pé escorrega para fora do pedal, causando uma quebra no ritmo. Não há dúvidas que este deslize resultará num movimento de pedalada ineficiente.
Agora imagine o outro cenário: você está pedalando morro acima com os pés firmes no pedal, aplicando força sem nenhum deslize. Esta é a situação ideal; o movimento da sua pedalada será mais constante e por consequência eficiente.
Além de uma questão de desempenho, o movimento da pedalada representa também influência na saúde do ciclista.
